尊龙凯时体育小火焖20-25分钟-尊龙凯龙时「中国」官方网站
团队医学导师：
闻明养生群众、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏教师
【逐日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的特质，感德每一种食材为东谈主的健康带来无穷的可能。东谈主类在得回健康的同期，咱们更要珍藏地球。地球健康，东谈主智力永恒健康！
玫瑰排骨
材料：
排骨1斤，玫瑰酱，柠檬2片，葱段、姜、蒜、八角、桂皮适量，白糖、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽极少。
作念法：
（1）把排骨放入净水中浸泡半小时，泡出血水控干水份备用
（2）热油起锅，把排骨煎至两面焦黄，加入姜片、葱段，蒜，八角桂皮炒香，淋入极少料酒翻炒出香气。加入极少白糖、盐、生抽、蚝油、老抽翻炒均匀。
（3）加入水没过排骨，加入2片去皮柠檬，盖上盖子，小火焖20-25分钟，加入2勺玫瑰酱炒拌5分钟，然后大火收汁即可。
医师点评：
玫瑰花味甘气香，性温，能温养东谈主的心肝血脉，舒发体内郁气，舒徐感情。《本草正义》曰：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒脾，流气和血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊”。而作念成玫瑰酱，内部还有蜜糖的甘甜，合营柠檬的酸味和其他配料调味料的辛香咸淡，扫数这个词菜式香浓入味而不浓重，健康又下饭，食用后让东谈主齿颊留香，久久不行忘怀。
医师点评：
妊妇不宜。
福利放送
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本期当值医师：张嘉文
主治医师，医学硕士。
广东省保健协会中医治未病专科委员会委员。
擅长：针刺、艾灸衔尾中药调理亚健康及疑难杂病（失眠、慢性胃炎、消化不良、泻肚、便秘、四季伤风、久咳）；男科病（遗精、滑精、性功能低下）；妇科病（月信前后诸症、孕前和产后珍视）；以及体质偏颇景象调理。
应诊：周三全天、周四上昼、周五全天（广东省中病院大德路总院研修楼7楼健康调养沟通门诊）。
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地址：广东省中病院大德路总院研修楼七楼。
【逐日一膳 逐日一善】
“逐日一膳”栏目由广东省中病院联袂《南边日报》集结推出，每天在“广东省中病院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。
供稿：广东省中病院逐日一膳团队
本质裁剪：王军飞
审核校对：张靓雯
背负裁剪：陈佳佳 尊龙凯时体育
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